27种征兆暗示过劳死，满足7种就是危险人群，快来看看对照一下自己。

文彪

据世界卫生组织统计，“过劳死”的发病率正在逐年增加。“过劳死”指的是长期慢性疲劳后诱发的猝死，即“由于工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大导致精疲力竭，甚至引起身体潜藏的疾病急速恶化，继而出现致命症状。在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。

　　在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时，第1项到第9项中占两项以上或者第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。“过劳死”的27个危险信号分别是：
　　1.经常感到疲倦，忘性大;
8 t& r  m* d- c' o- I6 U! b" H　　2.酒量突然下降，即使饮酒也感觉不到有滋味;
　　3.突然觉得有衰老感;
　　4.肩部和颈部发木发僵;
5 E$ U# a) S( K* H　　5.因为疲劳和苦闷失眠;
; R+ V7 Q' a8 m　　6.一点小事也会烦躁和生气;
　　7.经常头痛和胸闷;
3 x- x6 f5 V( `( M% {5 h　　8.发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常;
　　9.体重突然变化大，出现“将军肚”;
  @- y0 |( R- B: B/ f) S　　10.几乎每天晚上聚餐饮酒;
' b9 d0 v$ s0 V0 b) ~　　11.一天喝5杯以上咖啡;
　　12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定;
. b' `: i% h% V, @8 c　　13.喜欢吃油炸食品;
　　14.一天吸烟30支以上;
& m$ K% ]2 ?+ t: a1 {　　15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上;
; D# i9 o0 f3 z- ]+ q9 H7 h　　16.上下班单程占2小时以上;
　　17.最近几年运动也不流汗;
/ V# F: Y. B8 Q　　18.自我感觉身体良好而不看病;
( x! K- f/ \9 H! e3 W5 A! F1 e　　19.一天工作10小时以上;
9 B. C/ A) j, V# q; ~9 e　　20.星期天也上班;;
* y( d! X& m8 x# ~* _# B　　21.经常出差，每周只在家住两三天;
$ {; j/ I. H4 b" E　　22.夜班多，工作时间不规则;
* ~, U/ U( I0 J! k" f4 i　　23.最近有工作调动或工作变化;
　　24.升职或者工作量增多;
2 H0 H. v$ y( e1 Z& e0 V　　25.最近以来加班时间突然增加;
2 L6 q8 y1 F4 W# r# \5 `　　26.人际关系突然变坏;
　　27.最近工作造成失误或者发生人际关系不和。

白鲨王

学习了

文彪

白鲨王 发表于 2013-5-16 17:20
4 G: X4 d. j, I- n学习了

1 O) F+ S7 X' Z1 V0 S9 P谢谢白鲨王的光临