27种征兆暗示过劳死，满足7种就是危险人群，快来看看对照一下自己。

文彪

据世界卫生组织统计，“过劳死”的发病率正在逐年增加。“过劳死”指的是长期慢性疲劳后诱发的猝死，即“由于工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大导致精疲力竭，甚至引起身体潜藏的疾病急速恶化，继而出现致命症状。在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。
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2 }: c3 w8 R- u3 T3 B　　在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时，第1项到第9项中占两项以上或者第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。“过劳死”的27个危险信号分别是：
　　1.经常感到疲倦，忘性大;
　　2.酒量突然下降，即使饮酒也感觉不到有滋味;
' X/ E1 H7 E$ p: m. H　　3.突然觉得有衰老感;
　　4.肩部和颈部发木发僵;
　　5.因为疲劳和苦闷失眠;
0 [8 [& o$ a( f8 k: R* M) S　　6.一点小事也会烦躁和生气;
2 e; \5 t, o7 M& }0 P* o3 a　　7.经常头痛和胸闷;
1 t1 A4 A! G) q& z4 b8 ?% [　　8.发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常;
　　9.体重突然变化大，出现“将军肚”;
' e' W4 Z  Y% b  Z6 ]　　10.几乎每天晚上聚餐饮酒;
' E6 Z' j9 e: m' }4 k　　11.一天喝5杯以上咖啡;
+ W4 U" Q/ X% A6 s% e　　12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定;
　　13.喜欢吃油炸食品;
　　14.一天吸烟30支以上;
　　15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上;
　　16.上下班单程占2小时以上;
  ~, l6 E. T9 C  i5 t　　17.最近几年运动也不流汗;
　　18.自我感觉身体良好而不看病;
　　19.一天工作10小时以上;
　　20.星期天也上班;;
　　21.经常出差，每周只在家住两三天;
$ {+ I5 I9 Q% [( D$ n  b6 s; C8 Q　　22.夜班多，工作时间不规则;
# J6 @$ ^% g; f3 Y3 Z! X# ]　　23.最近有工作调动或工作变化;
　　24.升职或者工作量增多;
5 m5 @6 s  f- h/ F4 d3 _　　25.最近以来加班时间突然增加;
　　26.人际关系突然变坏;
: n8 l# T) H4 M　　27.最近工作造成失误或者发生人际关系不和。

白鲨王

学习了

文彪

白鲨王 发表于 2013-5-16 17:20
& ~: u7 `' n; b. ]6 u8 y学习了

/ @) ^0 E$ `; `谢谢白鲨王的光临