27种征兆暗示过劳死，满足7种就是危险人群，快来看看对照一下自己。

文彪

据世界卫生组织统计，“过劳死”的发病率正在逐年增加。“过劳死”指的是长期慢性疲劳后诱发的猝死，即“由于工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大导致精疲力竭，甚至引起身体潜藏的疾病急速恶化，继而出现致命症状。在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。
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+ J% L# H5 ^2 {' l4 d　　在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时，第1项到第9项中占两项以上或者第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。“过劳死”的27个危险信号分别是：
% H2 A0 F* c# @% p* s8 l8 g　　1.经常感到疲倦，忘性大;
　　2.酒量突然下降，即使饮酒也感觉不到有滋味;
. I6 I# o0 v+ [" c　　3.突然觉得有衰老感;
　　4.肩部和颈部发木发僵;
! n) Q6 j# {) ^$ e5 ~+ u' z　　5.因为疲劳和苦闷失眠;
　　6.一点小事也会烦躁和生气;
3 C; }: b/ l% x+ J　　7.经常头痛和胸闷;
2 S) n" B' N) \/ Y+ c7 r! g3 n3 ^. o, H　　8.发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常;
& A2 e3 v: M* x* K: a  D5 s　　9.体重突然变化大，出现“将军肚”;
　　10.几乎每天晚上聚餐饮酒;
, {6 u4 W  e% w$ M　　11.一天喝5杯以上咖啡;
　　12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定;
　　13.喜欢吃油炸食品;
0 l& W( j9 l2 B9 a　　14.一天吸烟30支以上;
1 I; |8 j6 a) e" _　　15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上;
　　16.上下班单程占2小时以上;
: M5 ?8 _4 J9 B　　17.最近几年运动也不流汗;
　　18.自我感觉身体良好而不看病;
　　19.一天工作10小时以上;
　　20.星期天也上班;;
. C  s( K& S; J4 h0 ?; m　　21.经常出差，每周只在家住两三天;
) Q8 O( L; X- O/ X　　22.夜班多，工作时间不规则;
　　23.最近有工作调动或工作变化;
% p/ [- y& G- R; m　　24.升职或者工作量增多;
# @# i3 s* O8 k  |6 r7 x　　25.最近以来加班时间突然增加;
0 \+ a2 c/ x- U  b4 c% A: E　　26.人际关系突然变坏;
　　27.最近工作造成失误或者发生人际关系不和。

白鲨王

学习了

文彪

白鲨王 发表于 2013-5-16 17:20
2 J8 p1 f4 A& g' `( w7 q) U学习了

) y5 H* e1 p, ~7 U( N谢谢白鲨王的光临