冬泳身体产生的热量和肌肉、脂肪之间有什么关系？

湘江水

# O3 F5 C# G  m- y1 J$ X% ^6 {1 U$ v$ ^冬泳几年发现一个怪现象，不知道什么原因：特别胖的“冬泳人”比起特别瘦的“冬泳人”更怕冷！

提出问题大家讨论，冬泳过程中：肌肉、脂肪、热量三者之间有何关系？肌肉和脂肪产生热量的方式和效果谁更快更好？
3 }$ ?) {5 s# T6 K( M
0 r2 e1 Y! U" V& t  s1 ]$ [0 p在《黄帝内经》中，将肥胖的人作分为三类：脂人、膏人、肉人，这三种不同的体型。

/ Z" Z4 A4 N  z7 Y- _3 }& C/ W膏人，即现代医学上说的“腹型肥胖”，也叫“苹果型肥胖”，身小腹大，脂膏集中于腹部，有“肉肥下垂”之态。
- v( I- d& J& Y" h
% S% e* C) U. O/ x脂人，也就是现代医学上说的“均一性肥胖”类型。人虽肥胖，但腹不大，形体匀称，体形协调，没有某一部位的比例特别过大。

肉人，虽肥胖但并不是脂肪之肥，而是以肌肉之肥为主，属于壮实体格。

特别胖的“冬泳人”主要指膏人和脂人，脂肪多肌肉少，耐寒能力不行！
/ y' E0 G- d/ @  [* t
我见过最耐寒的“冬泳人”大多是肉人，表面看起来也肥胖，但是，他们的脂肪大多是在皮下而不是在腹腔内，皮下脂肪包裹着发达的肌肉特别耐寒。
# Q8 @2 E. Q/ h8 U7 p- o6 h) r

天山南北

白云515

KTW