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抚松冬泳协会

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1#
发表于 2014-3-28 10:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 傲雪寒梅 于 2014-3-28 14:18 编辑 . T& \9 x$ V+ c  q
: L, o# {9 t% o- x: {8 i
      冬泳的好处是调节精神。大家奔走忙碌一整天不免身心疲惫，遇到几件不顺气的事 还会让你心里堵得慌。      ( u! F) U: g2 r) u5 f

5 a) g( w+ P! j& t      冬泳是一种使躯体和神经高度紧张的运动，经过这种强度剌激之后，人会奇妙地松弛下来，疲惫和烦脑常常能烟消云散。 " E5 }8 y7 ]3 T* ~6 u, N' K  x! F6 b8 P
( S5 f0 B4 J3 l3 e

$ v) l+ E3 y$ c/ _
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2#
发表于 2014-3-28 14:17 | 只看该作者
学习了 谢谢！！
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3#
发表于 2014-3-28 22:42 | 只看该作者
冬泳健康快乐！
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