老祖宗的精意

文彪

夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。
睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。
4 b& n2 y& I4 Y4 g( O1 z8 L早睡早起，怡神爽气， 贪房贪睡， 添病减岁。夜里磨牙， 肚里虫爬。
6 v& i2 G6 Z; {4 T一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
/ q4 t1 C( [6 P3 h枕头不选对， 越睡人越累。
- ]* p5 S! {& w* N: b/ e' O0 N1 Z先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
睡觉不点灯，早起头不晕。
& f, I+ B8 a$ R6 n要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。

中国老话
/ |5 j9 s* o3 i. \4 C◆千学不如一看，千看不如一练。
◆久住坡，不嫌陡。
0 B0 |3 a6 H, e$ L5 X+ E  N◆马看牙板，人看言行。
◆不经冬寒，不知春暖。
: `/ B( V- T. ~) Z6 p- _& D◆不挑担子不知重，不走长路不知远。
3 o, ?6 p2 U- g0 i◆不在被中睡，不知被儿宽。
◆不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。
◆不当家，不知柴米贵；不生子，不知父母恩。
◆不摸锅底手不黑，不拿油瓶手不腻。
* a1 u, q  m# ?! E4 \0 G: X◆水落现石头，日久见人心。
% p( P; ]8 A5 _- s* p7 W◆打铁的要自己把钳，种地的要自己下田。
7 K. H5 `( z' b7 I8 ^◆打柴问樵夫，驶船问艄公。
* e( d/ W/ ~" i, r6 t◆宁可做过，不可错过。
◆头回上当，二回心亮。
◆发回水，积层泥；经一事，长一智。
. O5 h# m0 D9 H& L9 U! z: h9 r5 N◆耳听为虚，眼见为实。
; a' j3 L( C, K1 k/ r/ _% Y% l9 Q◆老马识路数，老人通世故。
◆老人不讲古，后生会失谱。
◆老牛肉有嚼头，老人言有听头。
◆老姜辣味大，老人经验多。
◆百闻不如一见，百见不如一干。
1 \) d* m+ E/ t& m0 P: l◆吃一回亏，学一回乖。
◆当家才知盐米贵，出门才晓路难行。
◆光说不练假把式，光练不说真把式，连说带练全把式。
◆多锉出快锯，多做长知识。
" O/ C$ }% _: i◆树老根多，人老识多。
◆砍柴上山，捉鸟上树。
◆砍柴砍小头，问路问老头。
◆砂锅不捣不漏，木头不凿不通。
' v8 U/ x/ \( l  X◆草遮不住鹰眼，水遮不住鱼眼。
◆药农进山见草药，猎人进山见禽兽。
6 `% D' w0 v' a  u2 i: k# Z◆是蛇一身冷，是狼一身腥。
◆香花不一定好看，会说不一定能干。
◆经一番挫折，长一番见识。
- s9 K5 k% }( f- ]7 p; @4 ~6 p◆经得广，知得多。
◆要知山中事，乡间问老农。
( [, ^: D4 d9 u+ p) N# Z◆要知父母恩，怀里抱儿孙。
◆要吃辣子栽辣秧，要吃鲤鱼走长江。
◆树老半空心，人老百事通。