我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

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6月12日
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9 ]# X# I' u& F: W四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！
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  M% C2 O+ @9 O今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
看着版主名字熟，不由自主来一篇。
亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
# o  V: d& M7 F. a+ J我的文章是日记，都是早上发生事。
* K( p. A; _7 q( d早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
# G! p* O; {3 d. B4 ]$ e- r5 W/ p收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
. J, T0 I: K, w1 |突然想起一件事，我得身体称一称，
' ~8 s! E& [# n" K  z' Q% @* b/ B抬头看表没五点，拿着东西出家门。
- R. @) L6 b6 X% }9 n# g今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
3 Q! M1 _- b& ?9 G' F也就用了半小时，水上就在我眼前。
& ^2 Y8 l' i( c3 t! k! h8 E! w% d拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
" n1 U- a3 o6 D看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
8 ?3 o2 v; S; B6 A$ ~上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
! g# l9 ]7 f) h" y" `水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
7 D4 z) m9 [* z+ L望着她们开始走，眼看老大远游来，
9 `8 S' Z$ q8 d. V; S我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
: H3 N4 x9 F1 c8 v) K( _! e老大在前我在后，上来以后冲身体。
# Y# H9 H: [7 a! I擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
: A8 D0 {& F! i远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。
5 I$ v6 f' j) L8 `邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
% P* _: h+ G# Y3 m6 _7 Z朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
8 ~# W% G2 F3 C0 q7 T还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
* K0 ^3 a5 W1 J) l& B真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
/ ?5 C; i' P! ~' [* U9 }# W她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
我们合影好开心，我们合影真快乐，
+ ?) l* G, L; O% W$ q我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
+ ?) F8 U: r* V, `; J昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
- Z$ B8 v. [; B/ H5 a我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
, R/ k* B5 @: m5 W/ S我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
, {$ R8 A0 j! S有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
& w1 h& q% R& N, ^# Q4 {这次录的真不错，走起路来有感受。
3 C1 R1 b7 k2 ]6 H& h  J我她还有小张姐，始终走在队前面，
' A. ]  F: C1 m踏着节奏有快感，走起路来真不累。
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
; t9 p7 A! @0 K$ J+ h! y+ z: |上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
! Y. R4 O- F! n: N8 g: |1 @# N3 ~- d无可奈何当然我，再来一圈没办法。
% i$ h+ L# Y& |$ P5 M让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
  _$ K: b0 X; e, |  |+ t1 S$ H今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
) ^1 ]' g1 i) y5 `/ n# T8 _她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
# x- z7 r$ J. O& ]实事求是跟您说，半年多来头一次，
- W5 y' Q( y* E: |# `# E平时我都走两圈，最多时候来三圈。
! `$ [" u, @0 S6 Y+ A5 ^今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
她的意思我明白，怕我中暑出意外，
她的意思我知道，量力而行才是真。
她的意思我理解，适可而止那叫好，
她的意思我知情，那是关心那是爱。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
哈哈，好精神！

                              哈哈，调整步伐！
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感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
& f  s7 o" `2 D  W" `* I1 E躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
" T& \8 W2 K# ^& ^% k1 |眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
% P$ ?* Q5 ^/ |  M$ H5 Z3 q早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
( ?- E3 u3 b7 \7 ?9 P眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

5 y+ Y6 K! O6 V& H% |9 k走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
$ U( n& j9 D7 B( H1 S, `- {突然想起一件事，我得身体称一称，
+ n) o% b: R0 P) E7 b; n抬头看表没五点，拿着东西出家门。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
/ O# ^  Z8 W7 K9 v走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
: w. \" t! y3 _9 L6 y/ I突然想起一件事，我得身体称一称 ...

今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
$ ]6 l8 @9 {( y7 |  L也就用了半小时，水上就在我眼前。
. g4 y! y: Z! @$ F7 J拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
2 I2 z; a& ^: s/ w看着老大在跳水，看见大侠打招呼。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
2 j" c- R( Q9 O3 w6 f今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
! r# ~9 m+ s( A4 X/ k也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

: ^- {. N  X+ o% x- ~" M, a. F此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
8 ^" e; y0 m" L9 q) I8 C- ~此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
5 z: U' o; x3 ^! R! Z% S" w看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
5 y( D3 G& Q  y3 A: ?$ A8 X此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
8 ?7 _8 T& i( u! w看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

& k7 Y% C9 f/ t* I% o1 P2 ^. `# G我的原则不远游，就在周围转着玩，
0 c6 ~! a4 x& \0 R远远望去岸边上，走路人员有多人。
. G* z. z5 K  ^5 C3 x' e" E. ?水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
5 M3 E/ p9 P+ i& @& d邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
4 }1 E- T: B0 k4 g8 R3 V, L我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
4 Y. B3 }. v6 u' @" D+ I水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

望着她们开始走，眼看老大远游来，
  k7 C/ t: H, m* m1 c我在水里接着游，四个动作轮换上。
/ S2 H' o* O+ @( c9 [估计时间差不多，我就朝着岸边游，
% }) V1 h; A9 C" q老大在前我在后，上来以后冲身体。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
望着她们开始走，眼看老大远游来，
; U9 b* x: U/ A) D* R我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

: Q; [- }+ `6 l擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
$ u5 r% b# D" S8 Y( X2 g: _今天走路有打算，因为今天我自由。
# H0 G( S# i5 c夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
7 v6 z  }1 v. F- `9 t我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
6 p4 b7 |# }6 e/ K, k; L今天走路有打算，因为今天我自由。
) w8 q' Q4 x. L夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

方便过后迎队伍，远远看见口号声，
! y+ C& @+ A4 P一听声音就知道，男男女女真不少。
& v5 y1 T" ?7 H! F% ~2 Y: M远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
) b! K5 z2 F2 }- }* D走在前面是老姜，五天没来今天见。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
! K' z( b( K  K# j9 J% w+ D3 S一听声音就知道，男男女女真不少。
6 d2 g1 F9 ]+ m% M7 e远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

0 D  ~) `/ f" U& f, q- V邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
' p, @8 ~; I5 k  D4 V朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
8 O, a* \* p7 f4 n% F" O/ P" S邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
1 \, t2 K! M! E5 X  L她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
  b. l) e8 E7 s! k% F真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
) S. Z  X1 u  `/ t% m. e

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
& b/ c# _$ }2 _/ h, s% Q0 C: U我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
5 ], Q3 z, V# X# O) o- L+ W& `合影过后接着走，中途又遇几个人，
1 \. b6 d0 J7 k4 O) K" [9 j4 H) N4 o蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
, S7 J, y) b- D. Q3 d6 c/ u6 H我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
2 N/ \# j6 |5 d; l还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

% l3 R7 R  W% ~* `' f今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
# H  o! Z4 n# Z' G再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
& C4 J: {1 o/ ^1 y" k4 L+ b. ?我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
9 m+ y: A! `/ Q再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

0 @9 a7 A; {$ V在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
& S0 x7 _5 H+ c) D5 l' P这次录的真不错，走起路来有感受。
1 H9 m) o5 m- ~9 m$ P, _我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
+ Q% i7 j- o  B8 V, _& K上次四陪没做到，这次想躲来不及。
8 |, s1 q3 g- Z9 A' U/ Y+ r老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
4 `  Y) k4 o' c% l% X/ v本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
( ~: }3 L8 v- R6 `  a/ Z- l& |老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

4 `* T1 z; R+ z, a: F# ~8 S8 X1 _让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
1 s6 b  Z8 T2 k, c4 P+ l% B她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
5 |  d  J0 X# k+ s& |# p% p她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
1 ]: z! h3 R/ B8 t9 e: C她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
7 O7 C" _" ^- c+ M1 }, s& a) m" j今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。