|
本帖最后由 纣王 于 2015-1-4 07:40 编辑
9 }- v+ |: y# K8 Q# u, S4 ?8 {% `3 w5 \5 u7 @+ P3 f7 W$ t. `
邯郸今年冬天还没下雪.于是今天去肥乡滑雪场玩雪.到场领了雪板.手
$ S! o9 Q+ ~5 w6 Q% K; I9 o2 I7 K3 {* f
杖.鞋.模仿别人穿上滑雪板.真是寸步难行.无法走路.摔了一跤.就是起不来." t. j( {( z! K; f9 S! h. l
A; N# x" g1 }) z" | V
* u3 s- [! B5 A! t. l( `9 ]滑雪板很麻烦的.还是管理人员看见起不来.走来踩住滑板拽起.起来没几步
- V9 { z- D4 L" E$ ^
- ~* ~8 }) `9 T) \4 \: _- Y6 a" ~6 v
又摔倒.还是起不来.工作人员见我起不来又过来帮助.并告诉我腰使劲.我滑5 G- _8 Z1 i5 L& y) ~
+ ?- N- j' x8 Z! l% i: _
" ^ l2 y6 i. N8 G% m
几下后又摔倒.腰怎么也使不上劲.腰使劲不会呀!我心里想干什么都有
" Z9 w+ s. O' S) k* X4 o! F V& t6 @ y- Q" q: M3 E# p+ E! o- H3 s
) w" }1 n' `, E9 }# g5 w9 s$ r
巧门.于是就试着一膝盖侧跪.一手撑杖.轻易而起.会起后学滑.接连滑倒二/ q- k, a8 _: P" `4 u& \
3 E! K$ T. q1 O
, ^! T' V# Q) |& M9 s I c6 ?9 Q9 s十多次.在第四次下坡后.终于学会了滑雪!尝到了滑雪的乐趣!飞翔的快
4 h5 q" Q$ W" }. o v4 S: x
! H! ?/ @ X- f; E6 j2 D
$ w, r0 K) R; ~2 u8 c乐!连续滑了三个小时还真累.老是上坡下坡的.1 u7 _" Y# C+ J# b4 Y5 n+ ~
& b/ A- Z8 ]. Q; n8 T
$ f' g8 w2 q7 J' ~我个人学滑三小时的个人总结:
1 ~. f. O, r. A4 H4 N# |, E5 e; z) X+ ?5 H- o$ I, P
. P0 e" Q5 ^ {
一.滑雪摔跤是很舒服的事不疼只是滑一下.: h4 E" h$ u# W( R
5 E' `5 N& e0 G4 E8 u
- R/ `0 r: \, H( K3 B5 R# E% O二.要想不摔就得前腿骨顶住鞋前邦.后臀下沉.底盘低.小腹顶住腰带.全身
- X* c# ]! |, l9 p* u" N1 ?4 F# o0 D- |' p9 T" \$ t
7 T4 F; }4 P- a' `) P
重心前移.别怕前栽没事.如果前栽就下蹲.就能轻易学会.这是我个人实践琢
$ g: U# ^ H, R" y
) d# e5 }) I y7 Y s5 {; c1 [
% c7 Y7 u3 g/ h; g+ t8 k磨1个小时.练了三小时的经验.给朋友们分享.* \6 W, {. `# _% B9 F
/ ?, }& r- b2 T4 y/ Z3 ]# N1 ~) i; x; \: U+ x# [) a' v2 k* K
( Z& Q& \1 A" X. j0 {/ U
![]()
" s5 W$ A/ D+ D) v+ Z8 S, ~7 W* d0 e" u$ x: f
6 J' ?4 j" x" H1 o7 w4 Q 滑热了有点冒汗用雪搓搓身挺凉快.降降温!7 {. X3 @8 h, o% h( b3 w- c' r
, L4 }" a7 |- m, f) s% y: X* ]! D6 v' ?- T# H6 |
6 I) @2 K7 n. W& ]2 G: h
E/ k8 A3 ]" ~8 O# j/ g' s) U' V7 ?" P' y9 { W' p
0 R; d6 h# t# a: | |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
评分
-
查看全部评分
|