生气通天论

白山龙

说“秋伤于湿，上逆而咳，发为痿厥。

”痿：手脚无力；厥，手脚凉。

- M/ O& g# Y/ z
0 K6 _6 u( ]- G不要光脚以免受凉，让冷气从脚或脚踝进入伤肾，给以后的腰腿痛埋下隐患。

$ k8 c0 s  ~  e- o
3 ?0 P+ d# u8 e因此要穿上短靴了，不露脚和脚踝；晚上泡脚到微汗，再睡；有腰疼问题的，泡脚时搓搓腰。

+ `8 ?$ {( ~, ]& y! m3 _$ }) H! j

天中东霞

秋天来了，脚部要注意保暖。