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细嚼慢咽能补精气神

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1#
发表于 2015-10-5 11:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
　　越贪吃，脾胃越腐败——导致囤积湿气、脂肪和废物，消耗气血、令新陈代谢缓慢。/ D2 p9 w3 O! v; P) `
  s2 S; K+ f/ p4 {% b; u6 i. A
囤积再多，也转化不成你想要的精气神。真的不需要吃那么多。2 r+ P6 i! G& ]0 ~3 l! v
' k1 l9 ^& R% H8 e5 N0 S$ |  A' E" q
' z4 p& {! M& G  R: h
细嚼慢咽可以让你吃的少，让唾液充分分泌包裹食物，唾液是肾的精气所化，而精气是人正气的化身，才能让每口饭都成为身体的正能量。
+ Y) E6 g; r' B5 {/ h& I  Y, g6 }- B+ b" Q: t) }
精气神

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2#
发表于 2015-10-6 15:42 | 只看该作者
学习了！谢谢！% _; c$ W7 x; a
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