不花钱的防癌法

白山龙

' Z" ]# ~/ ?$ u+ a, c) J/ p①每天走路一小时降低一半患大肠癌的几率；饭后散步30分钟，患胰腺癌的风险减少一半；
& T" u0 I/ {% M& r( [$ g3 a4 f②干毛巾反复摩擦整个背部10分钟；
9 ^5 S' y0 }$ ~" R# ~6 N* ?+ b" [( K③每天开窗半个小时，排出室内甲醛、氡等致癌物；
2 d, @4 H" R$ ]1 o. }④每天晒15分钟太阳可降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险；
0 j! h  O' j: ]8 `+ t/ `0 W; [⑤保证睡眠预防乳腺癌。
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天中东霞

拜读学习了！谢谢老师！

关东女侠

名医良方，健康法宝。