防衰老12把金钥匙

白山龙

1晨起一杯水，身体水平衡。2右侧卧
2右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。
3只吃七分饱，身体自然好。
4生命在运动中蓬勃。
1 K: S" K" ]$ @! ^5 a5音乐愉快身心，读书增加聪明。
% b. B: E0 A* y2 U. P7 {6常吃豆，可长寿。
/ ~( I! ]4 P3 t4 L# ]( |4 Q: S$ g7跟烟、酒说再见。
9 E+ ^0 T! _3 ]; f- f8爱完美和谐。
9摆脱孤独寂寞就健康。
; u! d" N- e5 l6 Z8 |, c0 p8 U10勤用脑防衰老。
( l9 `( S2 D7 J- y11多喝茶，可减肥、防癌、保青春。
  r0 z! r8 N  S2 W( W' w( m12用笑脸面对人生。
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天中东霞

* c$ p" k" ]1 `% ]8 W( b: a哈，牢记了，谢谢老师分享！

山水游

欣赏