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1预防心血管病
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柠檬马蹄汤" l6 ?1 H" |8 r+ Z: ]/ ]3 @" l
用新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄（荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。 中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，对心肌梗死患者改善症状有益处。 2开胃止渴* w8 X, x7 q \) k( _6 J
4 X7 Z# a$ c% P蜂蜜柠檬茶1 [# S4 W7 f( `1 E7 W6 F
用新鲜带皮柠檬榨汁，与茶汁一起冲泡饮用。可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。 3解酒清热
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4 d* x! [( W$ ^6 R( L柠檬甘蔗水
9 _" _( x, V6 b用新鲜带皮柠檬60克，新鲜甘蔗250克，切碎略捣，绞汁后徐徐服用。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴。 4缓解感冒咽喉不适) S$ I) i+ j9 Y: K( K& l& C; V
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蜂蜜柠檬水! P) `9 {5 @/ J& ~ V
感冒初起时，用柠檬一个，带皮切片，加少量蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。新鲜柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。 4 I7 W2 p2 ^8 R, U) v
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发表于 2015-11-22 08:10
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