怎么判断自己身体是否有湿？

白山龙

1、头发爱出油。面部
2、面部油亮。
. W3 ?' V# f$ {$ l* ^9 G& j8 C3、睡觉留口水（湿气饱和自行流出）。
4、排便粘稠（不易冲掉）且多便。
7 g* v* v+ i/ c" I! m5、小肚子大。
( T, Z$ |, |% z7 I6.耳内湿（耳禅湿 )。
7、阴部潮湿。
% \9 L+ L! `; K5 Q" K( o; x" j' b8、小腿肿胀。如何去湿了？平时喝些红豆薏米汤，适当运动。晚上睡前泡脚20分钟。
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