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楼主: 水中飞龙
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(原创:)人民公园游泳记!

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 楼主| 发表于 2010-3-23 21:34 | 只看该作者
2010年3月23日,周二。今天到了泳池还是一个人游。去了后只见了胖哥养的几条狗在院里玩!今天从北头下的水向西游。来回共游了三百米混合泳。其中蝶仰各五十米,蛙自各一百米。

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542#
 楼主| 发表于 2010-3-24 21:36 | 只看该作者
2010年3月24日,周三。今天下午和狂杀,捕鲨者同游。我游三百米混合泳。(蝶仰各五十,蛙自各一百)。捕鲨者三百米。水中狂杀游了一千零五十米。疯啦!!!!!无语!!!
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543#
 楼主| 发表于 2010-3-25 14:06 | 只看该作者
2010年3月25日,周四。早上到了泳池又没人啦!一个人游吧!今天太阳不错但就是风太大了!温度也低。下水后游了三百米混合泳。上来后感觉还可以。太阳晒会,跑几圈!
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544#
 楼主| 发表于 2010-3-26 16:05 | 只看该作者
2010年3月26日,周五。一个人游啦!!今天太阳不错,但还有小风,吹在身上仍是凉飕飕的!在浅水区游了三百米混合泳。还是蝶仰各五十,蛙自各一百。今天蝶泳一气游完了五十米。累得喘大气。还得加强练习啊。上来晒晒,还是凉!跑两圈走了!还没人!!!
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545#
发表于 2010-3-26 19:30 | 只看该作者
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546#
发表于 2010-3-26 19:54 | 只看该作者
贵在坚持!向你学习!
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547#
 楼主| 发表于 2010-4-2 12:13 | 只看该作者
回复 550# 山谷
7 h( l/ e3 q1 b; ^  g' k
5 {2 f$ ?' N$ c: |5 r# ]% M4 X4 P/ N3 s6 a% B! I' }! ~& S$ h
    谢谢山谷的支持1!!也祝你在冬泳之路上越来越快乐!!!
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548#
 楼主| 发表于 2010-4-2 12:14 | 只看该作者
回复 551# 一见如故
" s% W& \4 h$ ~! X4 D# b( d& }! [) |: L
  V+ o& a  ^# ^
  谢谢一见如故的支持!咱们互相鼓励,一起坚持!!
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549#
 楼主| 发表于 2010-4-2 12:18 | 只看该作者
前几天冬网上不去。今天补贴!% g9 m# M: }8 p4 W4 P$ N3 p, z
2010年3月27日,周六,今天游了三百米混合泳。
/ w$ Z. O9 s, W  E5 g, s2010年3月28日,周日。今天游了三百米混合泳。
4 l- Q6 [% R$ H5 ?+ @1 p2010年3月29日,周一。今天三百米混合泳。* z" W6 |- a; Q$ d3 Z4 E
2010年3月30日,周二。今天三百米混合泳。
) s: Y; U# e1 S2 f/ c2010年3月31日,周三。今天四百米混合泳。今天是一个突破。其中蝶仰仍各是五十。其余是蛙自。各一百五。
8 U/ u) ]( C8 B5 x2 j3 `7 _2010年4月1日,周四。今天也是四百米混合泳。/ k! E0 n- p) c+ y, Z
2010年4月2日,周五。今天五百米混合泳。继续突破。其中蝶仰各五十。其余蛙自,各一百七十五!今天是东西向游的!快数晕了。
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550#
 楼主| 发表于 2010-4-3 11:02 | 只看该作者
2010年4月3日,周六。今天早上七点多到了游泳池,尹泉和狂鲨一个都没来,不讲信用!我从东头中间下水向西,共游了五百米。蝶仰各五十米。蛙自各二百米,各二十五米交叉游。蛙泳向西游,自由泳向东游,这样阳光就不刺眼了!这段时间泳池新打一个井,放了点水,刚抽,有点细沙。不过水还行。快换水了,换了水去红柳湖游泳几!!!!!好久没去过了!早上和美女冰洁,帅哥贾伟同游。
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551#
 楼主| 发表于 2010-4-4 12:27 | 只看该作者
2010年4月4日,周日,早上八点二十到位,有点晚了,除了胖哥在喂狗,。一个人也没有了!太阳还不太好,南得新开的井放的水现在还有点沙。在北面游吧。从北东边下水头向西。共游五百米混合泳。今天先是五十米蝶泳,五十米仰泳。接着是五十米蛙泳和自由泳交替着游。上来后太阳也露出笑脸了,晒一会舒服啊!
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552#
 楼主| 发表于 2010-4-5 22:13 | 只看该作者
2010年4月5日,周一,没游!
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553#
 楼主| 发表于 2010-4-10 18:29 | 只看该作者
本帖最后由 水中飞龙 于 2010-4-10 18:47 编辑 + v/ C1 e5 e. M
4 P3 p0 v  O4 q: ^! E' {+ k, F
2010年4月6日,周二,今天开始换水。没游!
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554#
 楼主| 发表于 2010-4-10 18:30 | 只看该作者
本帖最后由 水中飞龙 于 2010-4-10 18:48 编辑
4 u' m$ Z: a4 W6 v! ^* m5 {5 P  V5 L% N
2010年4月7日,周三,这两天论坛已经白热化了,没游!
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555#
 楼主| 发表于 2010-4-10 18:30 | 只看该作者
本帖最后由 水中飞龙 于 2010-4-25 22:02 编辑 $ z/ n" \" n7 Y, U) B: x

# {) l$ Z  x3 v4 w+ @) z/ \
2010年4月8日,周四,没游!
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556#
 楼主| 发表于 2010-4-10 18:35 | 只看该作者
2010年4月9日,周五,今天想着游泳池的水也放得差不多能游了!下午来到游泳池,深水区的水已有两米多深了。真是干净啊!专猎狂鲨也来了,听说狂杀准备来嘞,结果在路上碰见朋友了,跑人家家去喝酒吃鸡啦!我和专猎一起下水开游。各游了五百米。新换的水的感觉那真是太爽了!我们游好上来后,再打电话,听说狂杀同志已经在朋友家喝晕开路了!半小时不到!真管!
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557#
 楼主| 发表于 2010-4-10 18:46 | 只看该作者
2010年4月10日,周六,今天早上去游!和朋友们说了一会话,结果晚了,人家都游完走了,又是就我一个人啦!胖哥也不游,只好游个寂寞啦!今天继续加量。六百米。一百米蝶仰泳各半,二百米蛙泳,三百米自由泳。这样锻炼得才更全面。全身都要活动到。前几天听人家说我看起来又壮实点了,胳膊又粗了,肌肉看起来又多了,我想这都是不断地锻炼带给我的!做事,贵在持之以恒,(当然不包括坏事! )这样下去才能取得成绩,得到好的效果!回想这三年来的游泳锻炼,从07年不会游,到今天四种泳姿都能游上来并且坚持冬泳,一路走来,贵在坚持。这几年来,参加了第一届睢县的冬泳比赛,铁人三项中的水陆两项,商丘南湖的万米挑战赛,虽然成绩只是一般,但已做到超越自我,我觉得这就是胜利!人,最大的对手就是自已。战胜自己就已经胜利!不然,你能打败所有的敌人嘛,除你自己以外的所有人,在特定的某些方面都是对手!无论什么关系,因为这是自然法则!人再是高级动物,也是动物!也逃脱不了自然的摆布!所以,我觉得在很多方面,不要和别人争太多,只和自己比!超越昨天的你,就是最大的成功!

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参与人数 2威望 +20 收起 理由
快乐老头夫人 + 10
豹哥 + 10

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558#
发表于 2010-4-10 19:32 | 只看该作者
不要和别人争太多,只和自己比!超越昨天的你,就是最大的成功!
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559#
 楼主| 发表于 2010-4-12 19:29 | 只看该作者
回复 563# 一见如故
; l  q5 j" z/ g, K0 T* G; w* T, W0 |! S
3 u! j0 O- O, ~2 v$ `% {
是啊!时刻需记:天外有天,人外有人!
& @" g2 b5 S* h+ X1 q* p7 T) ~没有能战胜完的对手,只有交不尽的好朋友!& u3 T5 ~2 I+ [5 J% y" x
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560#
 楼主| 发表于 2010-4-12 19:29 | 只看该作者
2010年4月11日,周日,今天没游。
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