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最刮油的八种食物

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发表于 2016-2-6 19:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
①燕麦。降胆固醇和降血脂。玉米
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②玉米。降低胆固醇并软化血管。) p: M; E: ]2 t* Q$ ~7 l
③葱蒜。有助于血栓的溶解。* b) ]' A: f' A) G7 c
④山药。防止动脉硬化。
2 I* R/ v$ C" E& j3 q; `6 {) E9 X⑤地瓜。“肠道清道夫”。
9 q: A' X5 X( P) R⑥红枣。提高机体抗氧化力。& q* a/ X+ Z5 O  D' ~  s/ }; H
⑦山楂。加强和调节心肌。- g- Y+ s9 H* b2 V- @) R5 p4 m
⑧苹果。可排除体内多余钠盐,对维持血压、血脂均有好处。
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2#
发表于 2016-2-6 20:02 | 只看该作者
饮食健康。
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3#
发表于 2016-2-6 20:51 | 只看该作者
; ?; n9 y) Z4 h$ v1 B+ f
把这几样食物各取少许,
做成丸,名曰:“长寿仙丹”,
每日服用少许。

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赞一个  发表于 2016-2-7 11:24
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