健康小口诀

白山龙

1、大蒜是个宝，常吃身体好。苹果
2、一日两苹果，毛病绕道过。
3、一日一枣，长生不老。
  ]( W9 S- a. ^% ?4、核桃山中宝，补肾又健脑。
4 ^  f5 S" \. p0 F; r" L8 Z5、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
6、西红柿营养好，貌美年轻疾病少。
7、黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
8、多吃芹菜不用问，降低血压很管用。


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山水游

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