排毒嫩肤8种蔬菜让你越吃越美

白山龙

1.冬菇：提高人体排毒能力，降低胆固醇；消暑
$ d/ f. M0 v& I' _( K  E2.苦瓜：滋阴降火清毒消暑；
: l, F+ x+ E: z" h/ y5 |3.海带：降低胆固醇、排除放射性物质；
  @" n; h: m5 `2 @% Z4.木耳：消除血液热毒；
$ z4 J5 l6 \( ]! R5.南瓜：除体内重金属及农药；
6.花椰菜：清理血管；
7 C' ~* c1 h4 F  B$ o* r; i) {7.胡萝卜：降低体内的汞浓度；
8.菠菜：清理肠胃热毒。
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山水游

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