9类健康绝配

白山龙

1、绿茶 柠檬，保护心脏
2、锻炼 音乐，提升脑力
; h) M2 @" V1 T: M- g0 {3、牛肉 胡萝卜，增强免疫力
- @/ x2 J  F5 j4 L3 I4、力量训练 伸展运动，塑造体形
- {' @6 Y* Z" ~3 L8 q5、类维生素A 过氧化苯酰，消除痤疮
& h+ I* l2 @7 Y6、鸡蛋 橙汁，赶走疲劳
7、咖喱 黑胡椒，预防老年痴呆
8、咖啡 有氧运动，躲避皮肤癌
9、汉堡包 酸奶，减少身体吸收热量。

山水游

养生之道