江城子——游泳

香官愚叟

         愚叟游泳遵规章，
         不跳水，
         不逞强，
; ^1 u$ x! i! x/ l2 A8 g* ]( H) i6 ]         扶梯下水，
) c. Y; b# v( q         安全又稳当。
: ]. k3 }/ o# G( L3 H         冬泳不辍十六载，
7 W% l. @4 E5 B( Y* `3 e- E         少得病，
7 b% D1 s; Y. z- W# q6 U         免疫强。
9 f$ z# B/ p/ l7 j; Z5 a         泳前活动身不伤，
. S5 i( u! J0 v$ x; }: j7 {( z/ H7 F         降体温，
; `: @  s5 i' ^( ^         不觉凉。
         转圈游泳，
         沉稳不慌张。
         闲庭信步五百米，
2 z' [' K/ c/ F% N  s         天天游，
         体硬朗。

孔76代

刘兄好心态！

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-1-31 12:22
刘兄好心态！

  班门弄斧，请孔老弟多指导。

悟昇午影

        
祝刘老新年快乐，健康长寿！
- b1 h1 j+ u- p3 J* @! r不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

孔76代

香官愚叟 发表于 2017-1-31 20:12
% h+ T7 V; p9 U" G班门弄斧，请孔老弟多指导。

1 \5 \9 t- V1 t( n7 t* \; ~写的很好！

香官愚叟

悟昇午影 发表于 2017-2-2 12:13
; ~! V1 d' q2 R) L% r祝刘老新年快乐，健康长寿！
不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐。

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-2-2 13:30
8 |5 S- h/ j) s5 p4 j  w5 ~# `! O写的很好！

( c/ i; I+ Q1 F. H$ L: T4 [ 鼓励了。滥竽充数，
: F- Z7 A( s) H9 U! o' ^7 ^

潘潘（上海冬泳）

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐

一石击水