嘉鱼冬泳协会2017年冬至一一2O18年立春考勤

霞客

2018年1月1O日(星期六)
& D2 {* E% i$ ~: {* R3 f5 D, V6 f今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：4一11度
9 h% O; a, q* ^/ |今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
$ d+ T$ g$ Z& \& t- k/ _下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
+ S7 U2 h1 H# @& e游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月20日(星期六)
6 G" V" y6 ^  K今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：4一11度
2 _$ U9 _, F0 v/ I今天水温：5度
5 x! I) X$ M4 Y5 g* r下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
5 F; I7 G$ y- y/ ~( k- L) j游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

KK搏浪

今天是2018年1月20日大寒，是二十四节气中的最后一个节气，标志着一年中最寒冷的日子即将到来，古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这是智慧的古人在生活中的总结。希望各位泳友在游出健康、游出快乐的同时，莫忘保暖防寒。

霞客

2018年1月21日(星期日)
* [' V+ |/ q, ~3 p: {0 w今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：7一9度
( j6 m, c" @+ t今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
6 M# M0 u& @: t) z; V' T游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月21日(星期日)
$ o! b- Q( X' A6 w0 n今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：7一9度
" @! t  ?4 i- y8 S: ?今天水温：5度
7 D) p# l  {/ U. \( V下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
% ]8 o+ R/ H9 D5 q, x: T  m" Q如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月23日(星期二)
今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：4一9度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
+ `% F7 U& n* w' x! H6 e老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，e生会平安。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月24日腊月初八(星期三)
: Q! H7 s) K0 K! i今天天气：雨，偏北风1---2级
  m' \' U% F1 j7 e+ d7 h/ ^今天气温：3一6度
今天水温：5度
' }: O1 j! B0 B- I! A下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
3 L- j4 B; i5 I5 g: n+ g老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，716踏浪。
) M! z. Y! M4 l  b3 y' m游后感觉：今日水温没变化，感觉较好。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月25日腊月初九(星期四)
今天天气：雨，偏北风1---2级
' \9 w+ v* F9 S. I; G今天气温：o一2度
" S7 b! ]0 ^* d今天水温：4度
: b. {% y0 N1 D  I$ `下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
$ c6 b. f* a( i* y如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
- h$ B1 D3 x# l; l) m8 w, f) _今天天气：雪，偏北风1---2级
+ a5 d3 f. U6 r) K1 r今天气温：一2一0度
: I% X. k* w: n' {今天水温：3度
下水地点：三湖冬泳基地
1 j! n9 V& a5 k) o下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
# M; M! q5 J: c5 ^今天天气：雪，偏北风1---2级
6 ~: m" y8 O. G* B' d今天气温：一2一0度
- y$ X2 W; I1 ^/ L, i今天水温：3度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
: C7 D1 H- q. D) F" Y+ s+ A6 Z3 s7 }" O游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月28日腊月初十二(星期日)
今天天气：阴，偏北风1---2级
; g/ b; v0 a7 i$ ~+ K( ~今天气温：一2一0度
# `' G$ f) ~; ]0 A* ^; f今天水温：1度
% R! k, W! x7 j- D8 m下水地点：三湖冬泳基地
5 F  P! X7 f5 d$ ^8 N; Q0 \4 F下水人员：
3 ~8 W  z. R- T( q- I; W1 {老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，临江居士，顺鑫耐寒，何跃，白龙黑马，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
  a+ J% p+ t0 V; d0 v2 p2 d今天喝了在水一方送来的姜茶甜在嘴里，暖在心窝。

霞客

2018年1月29日腊月初十三(星期一)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一6一0度
! C% j8 G+ X) G+ F; D! M# V* E: m4 U+ P今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
* w- ]6 G% s& F下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
0 }  o* ]+ _9 n! C如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
" h. F! `, p% a9 @( U6 S浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月20日腊月初十四(星期二)
今天天气：晴，偏北风1---2级
( T( |  g5 p& g' m" H$ M0 P% ~今天气温：一3一0度
. A- T6 D# X, x3 a" d, y今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
) }# U2 d  W7 H' Q1 k游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
: Y0 R% U5 B4 P$ n9 ^5 ^如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月21日腊月初十五(星期三)
+ |- C- k! {! ~8 Z* K  n今天天气：晴，偏北风1---2级
6 A& W' `$ P, e1 j# E+ a3 c今天气温：一3一0度
& M4 y2 a$ J! z今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
1 r/ \1 @9 Y; U9 p1 e下水人员：
4 \3 h0 Q. k  `% i老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月1日腊月初十六(星期四)
* S' M2 k' l8 T) C4 p今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
4 Y9 \2 w9 L  {, c9 ?) M& _今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
% W: g; h9 o& L, Q9 f5 J下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
. X  F+ J  J- K* ~7 C游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月2日腊月初十七(星期五)
6 e# C& K. H$ t& C$ P今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：0一6度
& X0 f# j% p' R今天水温：1度
, w" {* ?3 [0 |: R2 s* l下水地点：三湖冬泳基地
( \' t6 @3 B  f2 l& h6 k下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，
2 R6 X- p/ j" C游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
/ u) x6 T' x8 W' g红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月3日腊月初十八(星期六)
# G3 P7 x+ P; R3 q* f' [今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一4一5度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
2 `4 U  C- M/ z# u* F8 M4 t5 m老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，临江居士
游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶没有了，你知道为什么吗？[憨笑][憨笑]不告诉你。