其乐无穷冬泳人

哈龙广发

思前想后涙不断

人生到哪 算一站
黑天白天 在思念
还把红尘 来留恋
起早贪黑 把活干
累得腰疼 腿又酸
赚点小钱 来吃飯
娶妻生子 更难办
养家糊口 度难关
到了晚年 谁来管
思前想后  淚不断

阜東
2025-5–16

哈龙广发

不攀比不参赛游泳就是来锻练

十月冷 腊月寒
冬泳超过 三十年
不惧冷 又怕难
風雪交加 冰水间
你冬泳 我参观
冰水里面 艳阳天
十八九 青壮年
游泳最佳 好年限
心好奇又乐观
急流漩涡 冲在前
你古稀 他耄耋
多看少游 不间断
不攀比 不参赛
游泳就是 来锻练
想锻练 来观看
冬泳期间 咱再见

阜東

哈龙广发

游泳健身寿延年

江河湖海 试验田
泳友都是 研究员
親身体验 几十年
冬游冰水 最香甜
游泳健身 寿延年
旭日东升 在眼前
不知不觉 到暮年
暮年过得 好香甜

2025-5-22
阜東

哈龙广发

你看游泳 有多好
江河湖海 养生宝
游泳畅通 无干扰
男女老幼 真不少
春夏秋冬 能洗澡
游泳灵活 有技巧
锻炼四支 健大脑
轻松愉快 游到老

哈龙广发

晚年游泳 它最好
休闲娱乐 实难找
身体健康 无価宝
万两黄金 買不到
减少儿女 在操劳
精神飽滿 减衰老
奔百路上 有社保
感恩時代 社会好

哈龙广发

長寿老人很普通

古時难见七十翁

现在八十很普通

活过九十很轻松

百岁年龄如壮丁

现在越老越年轻

你要不服也不中

阜東

2025-6-3

哈龙广发

      春夏秋冬

万物之灵游春天

解署乘凉游夏天

不冷不热游秋天

锻炼身体游冬天

阜東

2025-6-4

哈龙广发

百岁路上我坦然

方方面面守护俺

儿女尽孝每一天

郎中看我也眼馋

医院為我准备床

游泳逺离太平房

老当益壮我健康

夕阳无限好風光

哈龙广发

游泳刷卡 有记录
身体健康 泳相助
百岁路上 新事物
点点滴滴 要记住
新鲜事物 有典故
深思熟虑 知名度