散步方法

崔大嘴 · 发表于 2025-3-19 05:00

春日散步，正确方法让身体更健康：
1.选择合适的时间与地点；
2.穿着舒适的防滑鞋必备；
3.控制速度，保持节奏；
4.补充水分，防止脱水；
5.结拜而行，安全有保障。

868584 · 发表于 2025-3-19 08:51

好文!学习了!

岸上人 · 发表于 2025-3-19 12:04

学习了!

泽雅 · 发表于 2025-3-19 16:58

春日散步好处多，散步方法不能忘。

崔大嘴 · 发表于 2025-3-20 03:49

@哈龙广发：感谢第一时间关注！

崔大嘴 · 发表于 2025-3-20 03:51

崔大嘴发表于 2025-3-20 03:49
@哈龙广发：感谢第一时间关注！

崔大嘴 · 发表于 2025-3-20 03:53

868584 发表于 2025-3-19 08:51
好文!学习了!

崔大嘴 · 发表于 2025-3-20 03:53

868584 发表于 2025-3-19 08:51
好文!学习了!

崔大嘴 · 发表于 2025-3-20 03:55

岸上人发表于 2025-3-19 12:04
学习了!

崔大嘴 · 发表于 2025-3-20 03:57

岸上人发表于 2025-3-19 12:04
学习了!

崔大嘴 · 发表于 2025-3-20 04:02

泽雅发表于 2025-3-19 16:58
春日散步好处多，散步方法不能忘。

崔大嘴 · 发表于 2025-3-20 04:04

泽雅发表于 2025-3-19 16:58
春日散步好处多，散步方法不能忘。

崔大嘴 · 发表于 2025-3-20 04:10

@洪499683166 ：感谢热情关注和大力支持！

崔大嘴 · 发表于 2025-3-20 04:12

崔大嘴发表于 2025-3-20 04:10
@洪499683166 ：感谢热情关注和大力支持！

崔大嘴 · 发表于 2025-3-20 04:16

868584 发表于 2025-3-19 08:51
好文!学习了!

崔大嘴 · 发表于 2025-3-20 04:18

868584 发表于 2025-3-19 08:51
好文!学习了!

崔大嘴 · 发表于 2025-3-20 04:23

岸上人发表于 2025-3-19 12:04
学习了!

崔大嘴 · 发表于 2025-3-20 04:25

岸上人发表于 2025-3-19 12:04
学习了!

崔大嘴 · 发表于 2025-3-20 04:27

泽雅发表于 2025-3-19 16:58
春日散步好处多，散步方法不能忘。

崔大嘴 · 发表于 2025-3-20 04:27

泽雅发表于 2025-3-19 16:58
春日散步好处多，散步方法不能忘。

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