醉老虎
发表于 2014-2-10 13:59
醉老虎
发表于 2014-2-10 14:00
醉老虎
发表于 2014-2-10 14:01
醉老虎
发表于 2014-2-10 14:02
醉老虎
发表于 2014-2-10 14:03
醉老虎
发表于 2014-2-10 14:04
醉老虎
发表于 2014-2-10 14:05
醉老虎
发表于 2014-2-10 14:07
午餐！红烧羊肉素炒笋片白菜炖粉皮
醉老虎
发表于 2014-2-10 15:53
醉老虎
发表于 2014-2-10 15:54
醉老虎
发表于 2014-2-10 15:55
橙子
醉老虎
发表于 2014-2-10 15:56
桔子
醉老虎
发表于 2014-2-10 15:58
香蕉
醉老虎
发表于 2014-2-10 16:04
本帖最后由 醉老虎 于 2014-2-10 16:04 编辑
返程的票已经买好
醉老虎
发表于 2014-2-11 07:49
早上冒着 凌烈寒风跑了十几公里16292步消耗了1057大卡的热量燃烧了82.7克脂肪，撞墙218下做了58个仰卧起坐15个俯卧撑然后上楼回家吃饭。
醉老虎
发表于 2014-2-11 07:49
醉老虎
发表于 2014-2-11 07:51
醉老虎
发表于 2014-2-11 07:52
醉老虎
发表于 2014-2-11 07:53
醉老虎
发表于 2014-2-11 07:55
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本帖最后由 醉老虎 于 2014-2-11 08:00 编辑
体重62.9公斤，目标 ：争取 再减掉2-3公斤，体重达到 60公斤。