醉老虎
发表于 2014-1-28 08:20
醉老虎
发表于 2014-1-28 12:50
醉老虎
发表于 2014-1-28 12:52
旧伤复发得吃药
醉老虎
发表于 2014-1-28 12:53
醉老虎
发表于 2014-1-28 12:54
醉老虎
发表于 2014-1-28 12:55
醉老虎
发表于 2014-1-28 12:55
醉老虎
发表于 2014-1-28 12:56
醉老虎
发表于 2014-1-28 12:57
醉老虎
发表于 2014-1-28 12:58
醉老虎
发表于 2014-1-28 13:01
本帖最后由 醉老虎 于 2014-1-28 13:05 编辑
早餐：米糊鸡蛋香蕉 午餐：醋溜洋芋丝泡菜炒肉酱牛肉
幸福冬泳人
发表于 2014-1-28 21:18
醉老虎 发表于 2014-1-28 05:39 static/image/common/back.gif
离海边太远，带孩子也顾不上，四月份回兰州 再游吧！
谢谢好朋友的回帖 ！:handshake:handshake
幸福冬泳人
发表于 2014-1-28 21:30
醉老虎 发表于 2014-1-28 05:39 static/image/common/back.gif
离海边太远，带孩子也顾不上，四月份回兰州在游吧！
每天晨练 ，跑步 、撞墙 、仰卧起坐 、俯卧撑 。大运动量足够了 。祝朋友身体健康 ！:victory::victory:
醉老虎
发表于 2014-1-29 05:14
幸福冬泳人 发表于 2014-1-28 21:30 static/image/common/back.gif
每天晨练 ，跑步 、撞墙 、仰卧起坐 、俯卧撑 。大运动量足够了 。祝朋友身体健康 ！
:handshake:handshake
醉老虎
发表于 2014-1-29 08:28
醉老虎
发表于 2014-1-29 08:29
醉老虎
发表于 2014-1-29 08:30
醉老虎
发表于 2014-1-29 08:31
醉老虎
发表于 2014-1-29 08:32
醉老虎
发表于 2014-1-29 08:51