醉老虎
发表于 2014-1-22 12:24
醉老虎
发表于 2014-1-22 12:25
醉老虎
发表于 2014-1-22 12:25
醉老虎
发表于 2014-1-22 19:16
午餐：洋芋片炒肉 土豆炖豆角 鸡肉 肉皮肠
醉老虎
发表于 2014-1-22 19:19
鲈鱼
醉老虎
发表于 2014-1-22 19:20
醉老虎
发表于 2014-1-22 19:21
醉老虎
发表于 2014-1-22 19:23
牛腱子肉
醉老虎
发表于 2014-1-22 19:24
醉老虎
发表于 2014-1-22 19:25
醉老虎
发表于 2014-1-22 19:26
醉老虎
发表于 2014-1-22 19:26
幸福冬泳人
发表于 2014-1-22 20:47
作息规律 ，饮食营养 ，生活快乐 ，宝宝健康 ！:handshake:handshake
醉老虎
发表于 2014-1-23 13:58
幸福冬泳人 发表于 2014-1-22 20:47 static/image/common/back.gif
作息规律 ，饮食营养 ，生活快乐 ，宝宝健康 ！
:handshake:handshake
醉老虎
发表于 2014-1-23 14:03
早上6点55分出门跑步去了，跑了52圈（14406步消耗1053个大卡燃烧了80.6克脂肪）做了52个仰卧起坐14个俯卧撑后回家吃饭。
醉老虎
发表于 2014-1-23 14:06
醉老虎
发表于 2014-1-23 14:07
醉老虎
发表于 2014-1-23 14:08
醉老虎
发表于 2014-1-23 14:09
醉老虎
发表于 2014-1-23 14:10