醉老虎
发表于 2014-1-30 09:17
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本帖最后由 醉老虎 于 2014-1-31 09:40 编辑
早上6点30分出门去三楼跑步了，撞墙168下做了52个仰卧起坐12个俯卧撑, 跑了10480步消耗了695卡路里的热量燃烧了47.4克脂肪然后回家吃饭。
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早餐：饺子
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