醉老虎
发表于 2014-1-26 02:26
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发表于 2014-1-26 07:41
早上5点零5分出门去三楼跑步了，跑了70圈（20322步消耗了1467大卡的热量燃烧了119.8 克脂肪），撞墙168下做了58个仰卧起坐12个俯卧撑然后回家吃饭。
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早餐：米糊鸡蛋咸鸭蛋馍馍 香蕉
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米糊
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素炒洋芋片