醉老虎
发表于 2014-1-27 13:46
醉老虎
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醉老虎
发表于 2014-1-27 14:52
醉老虎
发表于 2014-1-27 14:54
幸福冬泳人
发表于 2014-1-27 21:49
醉老虎 发表于 2014-1-27 07:50 static/image/common/back.gif
早上5点到达三楼花园，跑了81圈（22035步消耗1600卡路里的热量燃烧132克脂肪）撞墙168下，做了66个仰卧起坐 ...
在深圳游泳了吗 ？ 能找到冬泳的感觉吗 ？冬天快要过完了 ！
醉老虎
发表于 2014-1-28 05:39
本帖最后由 醉老虎 于 2014-1-28 05:56 编辑
幸福冬泳人 发表于 2014-1-27 21:49 static/image/common/back.gif
在深圳游泳了吗 ？ 能找到冬泳的感觉吗 ？冬天快要过完了 ！
离海边太远，带孩子也顾不上，四月份回兰州 再游吧！
醉老虎
发表于 2014-1-28 05:39
幸福冬泳人 发表于 2014-1-27 21:49 static/image/common/back.gif
在深圳游泳了吗 ？ 能找到冬泳的感觉吗 ？冬天快要过完了 ！
离海边太远，带孩子也顾不上，四月份回兰州在游吧！
醉老虎
发表于 2014-1-28 07:51
醉老虎
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醉老虎
发表于 2014-1-28 07:52
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醉老虎
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醉老虎
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醉老虎
发表于 2014-1-28 07:56
醉老虎
发表于 2014-1-28 08:02
早上6点出门去三楼花园跑步了，跑了一万二千六百 五十四步消耗了八百九十五卡路里的热量燃烧了六十七点二克脂肪。撞墙128下做了56个仰卧起坐15个俯卧撑然后回家吃饭。
醉老虎
发表于 2014-1-28 08:17
醉老虎
发表于 2014-1-28 08:18
醉老虎
发表于 2014-1-28 08:18
醉老虎
发表于 2014-1-28 08:19